Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe

RÓLAM

Induló súly: 105 kg

Jelenlegi súly: 98.5kg

Leadott súly: 6.5 kg

Megcélzott súly: 65 kg

Fogyókúra kezdete: 2020. április 27.

*

Diéta, amit követek:

"NEM ESZEM, CSAK HA ÉHES VAGYOK, AKKOR IS CSAK FÉL ADAGOT.

Nem gyártok tiltólistát: mindent eszem, amit megkívánok, de mértékkel. Igyekszem kiegyensúlyozottan, egészségesen étkezni, és önuralmat gyakorolni a káros kívánságaim felett.

*

Mozgás, amit a fogyásom érdekében végzek:

"LEGYEN A KERTED AZ EDZŐTERMED!"

Minden nap több órát dolgozom a kertben.

*

46 éves vagyok, 27 éve felesége ugyanannak a férfinak. Két gyermeket szültem, és hármat neveltünk a házasságunk évei alatt.

*

Szenvedélyem az írás. Szabadidőmben blogot vezetek és romantikus regényeket írok. Az írói oldalamat itt találod: ednaholybloom.hu

*

Légy az olvasóm és kövesd a történeteim!